vítejte na cestě
k harmonickému životu, láskyplnému k přírodě, zvířatům a vašemu tělu

RECEPTY / BLOG

Na stránky blogu přidávám recepty na to, co jíme nejčastěji u nás doma, příspěvky o výživě a zdraví, aktuality a zajímavosti ze světa

VIDEA

Už tu na vás čekají zajímavé přednášky a dokumentární filmy , které změnily život mnoha lidem, a možná mohou změnit i ten váš. Udělejte si čas na některé z nich třeba dnes.

Jako malá holka jsem nikdy neporozuměla tomu, proč děláme rozdíly. Proč jen některá zvířátka máme milovat, ale jiná zabíjíme. A tak jsem se už během studentských let rozhodla, že to tak nechci a maso zmizelo z mého talíře.

NOVÁ KNIHA

o benefitech rostlinné stravy

o tom, jak náš jídelníček zásadně ovlivňuje naše zdraví,
život i celou naši planetu,
a jak je všechno vzájemně propojeno

V KNIZE ZJISTÍTE…

proč právě jídlo stojí za vznikem řady našich nemocí i za jejich uzdravením, a jak jim lze rostlinnou stravou předejít

jak poskládat výživný a bohatý rostlinný jídelníček a odkud brát bílkoviny, železo, vápník a další důležité živiny

proč má veganství smysl i pro naše děti, pro jejich zdraví a utváření etických hodnot

čím procházejí zvířata ve velkochovech, od čeho jsme se odstřihli a fakta o dopadu živočišné produkce na pralesy, oceány, vodu, vzduch...

jakým způsobem pomáhá rostlinná strava k rychlejší regeneraci těla při sportu a k efektivnějšímu tréninku

co říkají uznávaní lékaři a výzkumníci, kteří rostlinnou výživu dlouhé desítky let studují a sami velmi úspěšně praktikují

Leonardo da Vinci, Albert Einstein, Nikola Tesla nebo Carl Lewis – už tito největší géniové umění, vědy i sportu objevili benefity rostlinné stravy. A dnes také miliony lidí po celém světě.

Prozkoumejte seriózní vědecké studie, inspirujte se
příběhy o uzdravení i úspěšnými sportovci
a sami objevte cestu ke zdravějšímu
a harmonickému životu,
láskyplnému k přírodě, zvířatům
a vlastnímu tělu.

„Život je posvátný, tj., je nejvyšší hodnotou, od níž se odvozuje hodnocení čehokoliv dalšího.“

– Albert Einstain –

VEGANSTVÍ JE PRO MĚ...

…pokora a úcta k životu, k přírodě a zvířatům. Zvířata nejsou na tomto světě pro naše použití, ale žijí tu s námi jako naši společníci a kamarádi.

Je třeba přijmout fakt, že nejsme jediní na planetě, kteří milují, přemýšlí, komunikují, vnímají a cítí.

Nedá se ospravedlnit zabití, když není nutné.

Veganství je o lásce k vlastnímu životu, protože plnohodnotná rostlinná strava předchází mnoha zdravotním problémům. Je o šanci užít si kvalitního a aktivního života bez nemocí a léků až do vysokého věku, díky pestrosti a bohatosti živin, které rostliny poskytují.

Je o svobodě a vnitřním klidu, o upřímnosti sama k sobě. Aby to, co děláme rezonovalo s tím, co cítíme.

Veganství je také jednou z možností, jak chránit nádhernou přírodu na naší planetě. Příroda, zvířata, naše strava, zdraví a my – to jsou všechno spojité nádoby, které nelze oddělit a brát je samostatně.

Když mi opravdu záleží na zvířatech, když mi záleží na mém zdraví, pak veganství přichází přirozeně a je na celý život.
Pak to, co získáme, je mnohonásobně víc, než to čeho se vzdáme.