Nepečené čokoládové sušenky vegan
Jen tři ingredience! Žádná mouka, cukr ani olej. Rychlá mňamka bez pečení v troubě. Tyto čokoládové sušenky se totiž pečou v ledničce 🙂
Květáková pomazánka s česnekem vegan
Květák dá pomazánce základ, kešu jemnost a česnek dodá říz 🙂 Květák je bohatým zdrojem bílkovin a vápníku, kešu dodá porci zinku a hořčíku.
Vymazlená ovesná kaše s pomeranči vegan
Ovesná kaše je výživná a výborná! Je nabitá bílkovinami, železem, vlákninou…s kakaem, pomeranči a strouhanou čokoládou je dokonalá 🙂
VEGANSKÉ DĚTI
Kdy a jak u dětí začít s rostlinnou stravou? Které potraviny jsou dobré pro batolata a které pro starší děti? A odkud získat dostatek vápníku, železa a omega-3 pro zdravý vývoj?
VELIKONOČNÍ BAREVNÁ VAJÍČKA
Tato velikonoční barevná vajíčka jsou rychlá a jednoduchá mňamka z marcipánu. Přivítejte jaro rostlinkami místo slepičích vajíček 🙂
PRVNÍ 100% VEGANSKÁ NEMOCNICE NA SVĚTĚ
Soukromá nemocnice Hayek Hospital v Libanonu začala podávat svým pacientům výhradně veganská jídla a stala se tak první veganskou nemocnicí na světě.
Konec jatek do roku 2035?
Proč cena, nikoliv soucit se zvířaty, ukončí živočišný průmysl? Kdy k tomu dojde? A jak daleko jsme od bodu zlomu?
Bramborové šišky s mákem vegan
Moje maminka jim říká šůlánky a naše děti je milují. Proto nesmí chybět ani v našem veganském menu receptáři 🙂