Nepečené čokoládové sušenky vegan
Jen tři ingredience! Žádná mouka, cukr ani olej. Rychlá mňamka bez pečení v troubě. Tyto čokoládové sušenky se totiž pečou v ledničce 🙂
Recepty
Květáková pomazánka s česnekem vegan
Květák dá pomazánce základ, kešu jemnost a česnek dodá říz 🙂 Květák je bohatým zdrojem bílkovin a vápníku, kešu dodá porci zinku a hořčíku.
Vymazlená ovesná kaše s pomeranči vegan
Ovesná kaše je výživná a výborná! Je nabitá bílkovinami, železem, vlákninou…s kakaem, pomeranči a strouhanou čokoládou je dokonalá 🙂
VELIKONOČNÍ BAREVNÁ VAJÍČKA
Tato velikonoční barevná vajíčka jsou rychlá a jednoduchá mňamka z marcipánu. Přivítejte jaro rostlinkami místo slepičích vajíček 🙂
Bramborové šišky s mákem vegan
Moje maminka jim říká šůlánky a naše děti je milují. Proto nesmí chybět ani v našem veganském menu receptáři 🙂
Brownie / čokoládový dort vegan
K narozeninám patří dort! U nás doma vítězí jedině čokoládový, Tento je jednoduchý a rychlý. Zkrátka „piece of cake“. Základem je čokoládové brownie 🙂
Vánoční perníčky vegan
Tyto vánoční perníčky jsou měkké hned po upečení a poleva jde vyrobit i bez vaječných bílků 🙂
Špagety s rajskou omáčkou a tempehem, sypané kešu „parmazánem“ vegan
Nejoblíbenějším jídlem mnoha dětí bývají špagety s kečupem a sýrem. Toto je „luxusní“ veganská verze 🙂